第二十一章 和一级军士长的比试（1 / 1）

李朝阳这么一折腾，就已经到了早上八点，学员们急匆匆地吃完饭，一天的体能训练开始了。

不过李朝阳也不是不近人情，一开始之所以会这么整他们，是因为要提高他们的军事素养。

所以交给了他们几个游戏，在玩耍之中，放松一下，也消消食。

学员们的情绪也平复了一些。

一直处于高压状态，其实并不利于他们的训练，李朝阳也是明白这一点。

有压力是好事，但也要释放压力，只有这样才能有更高的效率。

然后就是一些正常的体能训练，只不过强度比以往大了不少。

下午，李朝阳把他们带到了操场的器械区域。

“拉单杠在部队可是每个人都必须掌握的技能。”

说完，李朝阳直接跳上了杠，呼呼的做了五十个引体向上！

这一下就把学员们给看呆了。

四十多岁了还能做这么多引体向上，牛逼啊！

“今天下午你们的任务就是每个人拉上两百个引体向上，没有别的训练科目了，每一组不能低于十个！”

学员们又开始叫苦连天。

没办法，拉单杠考验的可是全身肌肉，除了腿部肌肉，几乎所有的肌肉都有参与。

而且对于新手来说，引体向上的难度是非常大的。

尤其是有些比较胖的学员，甚至连一个都上不去。

“谁要是完不成今天的训练任务，就不许吃下午饭！”

当然，李朝阳只不过是吓一下他们，人是铁，饭是钢，不让他们吃饭还是不可能的。

本来以为这下子肯定会把他们给难住了，没想到张辰二话不说，也是直接跳上了杠。

宽距颈后引体向上！

这个动作的难度可是比普通的引体向上难了很多，张辰没有丝毫停顿，也是呼呼做了五十个。

李朝阳一看，“呦呵！这是要挑战我啊！”

虽然已经四十多岁，但他还是不想被一个新学员给比下去。

“张辰！”

张辰立正回答道：“到！”

“看来你果然是有一点骄傲的资本哪，作为一个新学员，能拉五十个单杠，你可能比那些大四的学生都厉害了。”

张辰谦虚的说道：“李教官，我就是一个新兵，可能是因为家里穷，我经常干活才有这么大的力气。”

“而且我跟那些大四的学长根本比不了，我要学的还有很多啊，再说了，教官这个年龄还能做这么多引体向上，比我厉害多了！”

李朝阳虽然已经是一级军士长，但对于任何人来说，都不会对夸赞自己的话不高兴。

“你个臭小子，嘴还挺甜，怎么，瞧不起我四十多岁的人了？”

“既然你基础这么好，今天你的训练量和别人不一样，别人都是两百个引体向上，你给我做三百个双力臂！”

李朝阳心想，“这下你个臭小子总不行了吧？三百个双力臂，做到吃饭你小子也不一定做的完！”

张辰笑道：“李教官，这多没意思啊，你身为一级军士长，怎么能差别对待呢？”

李朝阳说道：“那你还想怎么样？”

张辰指着单杠说，“我们来比试一下，看看谁做的单杠动作最牛逼，谁就算赢，怎么样？”

李朝阳很满意，“哈哈，可以，比试一下就比试一下，这些年在部队，还没几个人敢和我比试的。”

“你小子是头一个，这样吧，今天你赢了，晚上我们就不训练了，娱乐一下，输了，没有惩罚！”

作为教官，李朝阳可以决定他们这一周的训科目。用一个晚上的时间玩，还是可以决定的。

有了奖励，学员们当然也很希望张辰能赢。

一个个都在为张辰加油助威。

“张辰，加油！输了不丢人，赢了更好！”

“张辰，一定要赢啊，今晚能不能玩就看你了！”

“张辰，大一永远的神！加油！”

石涛也不例外，“张辰，你要是赢不了，我就看不起你！”

经历了早上的事，石冰现在都不敢和张辰说话，不过也是在心里为张辰默默得加油。

“你要是赢不了，你都，都对不起我的初吻！”

只见李朝阳走到单杠前，一跃而起，抓住杠，然后猛然发力，拉起身体。

可就在半空中，李朝阳突然放开了双手，这一幕不由得让学员们差点尖叫起来。

就在大家都以为李朝阳要摔一个大跟头的时候，他却突然在空中旋转！

来了一个三百六十度转体！

……………

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